Fixer des limites claires
Avant de jouer, définissez un budget que vous pouvez vous permettre de perdre et fixez des limites de dépôt directement dans l’interface de l’opérateur.
Reconnaître les signaux d’alerte
Jouer pour « se refaire », miser de l’argent destiné à vos charges essentielles ou mentir à votre entourage sur vos pertes sont des signaux qui doivent vous alerter.
Faire appel à des professionnels
Si vous sentez que le jeu occupe une place excessive dans votre vie, rapprochez‑vous d’une structure spécialisée (comme GamCare ou un service local). Parler à un professionnel est une étape clé.